吃菠萝会胖吗
病情描述：从小酷爱菠萝，基本每天都吃，体型从小也比较壮硕，正常饮食，吃得不多，吃菠萝会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃菠萝不会胖，但再好的食材都需要适量食用，不可暴饮暴食。菠萝的营养价值非常丰富、且低脂肪、低热量，还含有大量的纤维素，可促进肠道蠕动，改善便秘。菠萝中还含有菠萝酵素，能起到分解蛋白和脂肪的作用，因此常与肉类食物同煮，有利于食物营养的吸收，也使食材的风味更为独特
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
不会引起发胖的，它本身是一种低脂肪、低热量的食物，而且菠萝中含有大量的纤维素，吃完之后便容易产生饱腹感，并且可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，所以吃菠萝是可以减肥的，菠萝中含有一种菠萝酵素，可以分解蛋白和脂肪，帮助身体减少对脂肪的吸收，最好不要过量。
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