肤色暗沉吃什么调理
病情描述：皮肤一直不够白，肤色总是很暗沉，很难看，肤色暗沉吃什么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以适当的多吃一些含维生素c比较多的食物，因为维生素c它能够淡化黑色素，帮助美白皮肤，在日常生活当中，除了正常的美白皮肤之外，平时外出的时候涂抹防晒产品也是比较重要的，因为太阳照射之后身体容易生成一些黑色素，做好防晒工作，平时多吃一些橙子，柠檬，猕猴桃等等。
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病情分析：
可以多补充一些胶原蛋白，这样能够很好的改善肤色暗沉的情况，平时还要多注意脸部皮肤的清洁和护理，都使用一些清洁力度比较大的排毒膏或者是去角质的产品，也要多使用一些美白的面膜和护肤品，外出的时候要多使用一些防晒霜，这样对于调理肤色的情况也有比较大的帮助。
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