女性体寒吃什么好
病情描述：女性体寒吃什么比较好呢？想给自己补一补，不知道吃什么比较有效？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
中医上来讲，不管什么事物都有其两面性，都不外乎阴阳这两个方面的。男女也是这样，男性属阳、女性属阴，阴即寒，又因为女性有月经，所以体寒素质的就比较的多，饮食上必须要注意才可以，平时可以多吃辛热、辛燥的食物来对抗其寒性，也可以通过口服补阳的药物来调理的。
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病情分析：
女性出现有体寒的情况，可以根据个人的体质进行食疗或者药物的调理，可以使用温阳散寒的中药治疗，平时也可以适当的吃羊肉，牛肉以及杜仲，阿胶，枸杞子，艾叶，淫羊藿等。还可以配合艾灸疗法治疗，适当的体育锻炼，改善气血循环，可以提高人体免疫能力，减轻体寒的病情。
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