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怎样戒除网瘾？

病情描述：医生你好，我孩子今年十二岁了，从上一年开始就沉迷于网络世界，总是逃课去网吧，每到周六日也整天呆在网吧，我很苦恼，又不知道怎么。所以想咨询一下怎样戒除网瘾？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

如果出现有上网上瘾的情况，要想戒除，重要的是进行心理治疗的，同时，一定要让自己忙碌起来，尽量不让去想网络世界上的事情，转移自己的注意力，想一想自己的责任，想一想自己的家庭，这样你就会尽力的克制自己，如果不能够尽力克制，靠药物是不可以治疗的。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

如果只是单纯的想要戒掉网瘾，那么通过生活习惯肯定是可以的，首先第一点就是这个网瘾比较大的可以先去户外走动，旅游，运动锻炼，改变一下这个人的生活方式，也就是说让自己的这个喜好去进行更换转移，就可以有很好的一个恢复功能。不用担心。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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