干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗
病情描述：荷叶和冬瓜都有减肥的效果。干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
干荷叶和干冬瓜皮进行泡水喝，对于减肥是有一定的帮助作用的。要减肥者长时间的坚持才能达到很好的减肥效果，但是对于减肥最好还是采取正确的方法，在饮食方面要选择膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果。然后再做一些体育锻炼，比如采取跑步、骑自行车、游泳，可以让身体里面的脂肪进行燃烧。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
在一起泡着喝，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是不一定能够起到真正减肥的作用，要想减肥的话，最好还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，一定要注意在饮食方面的控制，一些肥肉，要少吃一些，多吃新鲜的蔬菜水果，在晚饭的时候一定要注意少吃不能够吃的太多。
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