哺乳期能吃烤鱼吗
病情描述：我刚生过小孩，现在还在哺乳期间，朋友聚餐要吃烤鱼，哺乳期能吃烤鱼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期可以少量吃一些烤鱼，对哺乳期影响不大，但是建议少吃，因为烤制的食物，不是健康食品，吃多了会影响身体健康，也不利于乳汁分泌，还可能引起消化不良，影响孩子的生长发育。哺乳期建议吃清淡饮食，多喝些汤汁食品，可以增加母乳，对孩子的生长发育才有帮助。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在哺乳期间是可以吃烤鱼的，对乳汁不会造成任何的影响，也不会导致乳汁中产生有害的物质，鱼里面含有的蛋白质比较的丰富，含有大量的不饱和脂肪酸，对于哺乳有一定的好处，但是在这期间对于一些辛辣刺激性以及腌制性的食物尽量要少吃，应该多选择优质蛋白的食物为主。
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