什么是寒凉的食物
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病情分析：
寒凉的食物一般来说包括了一些蔬菜水果当中的品种，比如说苦瓜冬瓜都属于是比较寒凉的食物，还有黄瓜，木耳这些都是的，包括柚子也属于是比较寒凉的水果，那么建议在平时的时候尽量少吃一些，而且一定要养成有规律的生活饮食方式，各种的食物搭配着来吃，保证身体所需的各种营养成分。
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病情分析：
寒凉的食物有很多，比如芥菜、通心菜、苦瓜、冬瓜、鸭肉、蟹肉、田螺等，寒凉的水果有火龙果、雪梨、西瓜、山竹等，体虚的人不能吃一些寒凉的食物，会导致症状加重，体虚的人平时一定要注意身体保暖，避免身体受凉，多吃一些具有温补作用的食物，要注意休息。
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寒凉的食物有哪些
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寒凉食物都有哪些
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
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- 姜淑芳 副主任医师 中医科
牛奶是寒凉的食物吗
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- 文蕾 主治医师 中医内科
属于寒凉性的食物有哪些
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
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