女人湿气重怎么排湿
病情描述：我比较肥胖，医生说我湿气比较重，女人湿气重怎么排湿？
医生回答 (2)
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病情分析：
体内湿气重平时可以服用一些薏米茶，薏米赤小豆泡水煮粥等视觉调理都是可以的，也需要适当的运动，避免服用高脂肪类的食物，辛辣刺激性的食物，生冷硬的食物。还可以根据病情的不同选择一些健脾利湿的中成药物，中药汤剂等调理都是可以的。建议根据自身体质病情的不同，在医生指导下对症治疗。
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病情分析：
女性湿气重，可以口服一些除湿健脾的药物进行调理，有利于去除湿气，同时要增加一些体育运动，多出出汗，不要长时间的久坐，不要吃过于油腻和生冷刺激性的食物，不要暴饮暴食，以免增加脾胃的负担，使用薏米煮水喝或者是加入赤小豆，有利于改善症状，平时注意不要熬夜，要保持情绪稳定。
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