血脂高减肥能降低血脂吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高的患者如果比较肥胖,减肥之后血脂是可以降低的,但是需要同时控制饮食,控制饮食中油脂的摄入量,不宜吃油炸食品,含有胆固醇高的食物也不能吃,多喝一些温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,这些食物不会引起血脂增高,要加强锻炼,有利于消耗脂肪,不要熬夜。
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李艳琼 主治医师
临武县妇幼保健计划生育服务中心 二级
血脂高,一般通过减肥能有不同程度的下降,但是我们血脂高,一般与我们的基因环境因素也有相关,比如饮食习惯肥胖,体力,活动不足以及吸烟酗酒等,所以我们也可以改善我们的饮食和生活习惯,包括我们控制体重,戒烟限盐,控制烟酒,血糖都会有一定程度的下降
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