我晚上总是做噩梦怎么办
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，提高睡眠质量的方式有很多，你可以先服用点，像是宁心安神丸，解郁安神胶囊，或者是，脑心舒口服液等药物来调理，不过你的情况，如果长时间出现的是噩梦的话，这个说明你潜意识里积压了非常多的一些恐惧情绪，最好是处理一下，建议你有时间去心理科接受一下心理开导。
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病情分析：
你好，根据你的描述这个你本身有入睡困难，并且睡着了之后睡眠浅，容易做噩梦，这些都是睡眠障碍的表现，可以吃点安神补脑液调节一下，也可以吃点舒眠胶囊，或者是脑心舒口服液等，平时容易做噩梦也说明你平时存在焦虑恐惧的情绪，自己也应该注意情绪方面的调整。
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