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脚背有哪几个穴位

病情描述：我脚不舒服，决定去按摩脚背穴位，脚背有哪几个穴位？

医生回答 (1)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

脚背上的穴位是特别多的，如果自己对穴位不是很了解的话不要随便的去按摩，要是按摩不到位反而会起到反作用，建议您晚上睡觉之前可以用温热水泡脚10~15分钟，然后再用手去揉搓整个足部，或者用刮痧板刮不舒服的地方，也能够起到疏通经络和活血化瘀的作用，从而缓解脚部的不适。

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: 姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院中医科; 擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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