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坐月子吃什么奶水多

病情描述：母乳少不够吃，宝宝吃母乳老是着急发脾气。坐月子吃什么奶水多？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，孩子刚出生的时候都会感觉母乳不够吃，这种情况要让孩子多吸，同时妈妈也要多喝汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等，要少量多餐饮食，要是刚产后三四天的话，不要吃太多的油腻食物，这样容易引起下奶不太容易，最好是先吃点清淡的，比如小米稀饭等，可以放点红枣。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

在月子期间多吃一些鱼汤，鸡汤，排骨汤，等汤水多的食物，有利于增加奶水量，要注意补气养血，多吃鸡蛋、瘦肉、山药、糯米，酒酿等食物，可以改善气血，促进奶水的分泌，不要生气，不要熬夜，不要劳累，不要过于挤压胸部，也不要吃韭菜等食物，以免抑制奶水。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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