胸部肌肉拉伤怎样快速恢复
病情描述：我是一名运动员，今天在参加比赛的时候不小心胸部肌肉拉伤了，胸部肌肉拉伤怎样快速恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
胸部肌肉拉伤恢复快的方法主要就是避免对肌肉造成一定的损伤，平时注意不要进行一些扩胸方面的运动，保证良好的休息，同时还是要积极进行对症治疗，比方说应用一些活血化瘀的药物配合热敷理疗等进行调理治疗。疼痛完全没有消失的时候，尽量不要采取一些剧烈的运动。
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病情分析：
如果胸部肌肉拉伤不很严重的话，问题不大，可以用毛巾热敷，可以擦活血化瘀止痛油，也可以贴止痛膏，口服活血化瘀药物，需要多休息，不能做激烈运动，胸部肌肉拉伤需要很长时间治愈，一般需要7~10天左右，需要营养调理，多喝骨头汤，排骨汤，不能吃辛辣食物。
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