戴眼罩睡觉好不好
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病情分析：
戴眼罩睡觉也是可以的，但是如果说自己休息的环境比较黑，比较安静的情况下，也没有必要去使用，除非是比较亮的地方，休息不好需要戴眼罩，在平时的时候如果说看手机电脑比较多，而且也没有做很多的眼保健操，眼睛肯定会出现不舒服的情况，可以选择使用一些眼药水，也要做一下眼保健操向远处眺望，否则眼睛会不舒服。
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病情分析：
眼罩睡觉能够增加睡眠的深度，但是带眼罩长时间的情况下容易导致眼部周围的肌肉压力过大，引起局部周围疼痛的情况出现，患者在平时看电脑以后一定要注意多休息，同时尽量减少长时间看电脑周期，同时在晚上睡觉的时候一定要进行关灯睡觉的灯光，对于眼睛有一定的刺激，一般经过一段时间的调整症状会逐渐的缓解。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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