容易上火还会体寒怎么办
病情描述：最近脸上老爱长痘痘，嘴里长泡，牙龈痛，容易上火还会体寒怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
容易上火伴有体寒，平时要进行饮食调理和生活调理，按时的就寝，不要熬夜，每天睡眠时间不要少于8个小时，不要长时间的久坐，适当的增加体育运动，有利于促进身体的血液循环，注意保暖，饮食上不要吃生冷、刺激性的食物，要加强营养，以容易消化清淡的软食为主。
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病情分析：
易上火还容易有体寒的这个情况，还是要考虑自己身体素质的原因所造成的，也和不良的一些饮食习惯所造成了，喜欢长痘痘或者是内分泌失调的原因都可能会造成，所以说还是要进行一些相关的调理，可以到医院做一些相关的检查，也可以找中医来进行身体的调理，也能够达到比较好的效果。
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