孕妇吃什么能清肠排宿便
病情描述：怀孕之后经常会出现便秘的状况，孕妇吃什么能清肠排宿便？吃点梨行？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间清肠排宿便的话，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时应该以清淡的食物为主，可以适当的吃一些梨，但是尽量不要吃太多凉性的食物，这样有可能会引起消化不良的情况，发生，平时也一定要多喝水，适当的做一些活动，也可以选择使用一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
梨子性偏寒凉，对于孕妇来说可以适当的吃梨，但是不能多吃。怀孕以后由于身体内环境发生变化，运动量减少，很容易发生便秘，所以平时一定要注意加强饮食营养，多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果，多吃豆制品，有助于通便。如果便秘严重的话，可以清晨空腹喝蜂蜜水，有助于改善便秘，促进排便。
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