脚崴了冰敷多长时间
病情描述：昨晚跑步崴脚了，肿特别大，回家就赶紧去冰敷了，脚崴了冰敷多长时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚崴了之后局部会出现肿胀的现象，一般在24小时之内是出血的活动期，这个时候可以采取冷敷，能够有效的缓解肿胀的现象但是超过四十八小时之后就要采取热敷能促进活血化瘀的作用，平时还要注意多休息，不要长时间的久站或者是久坐，可以把患肢抬高，有助于减轻局部肿胀。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脚崴了以后有可能会出现局部的骨折或者是软组织损伤，需要通过影像学检查确定是否发生骨折，大多数情况下在发病的24小时以内可以采取冷敷的方式，超过24小时以后可以采取热敷的方式，需要注意检查局部肿胀的程度是否特别严重，在早期冷敷可以减轻肿胀疼痛。
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