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偏瘦的人可以吃蛋白粉吗

病情描述:从小就很瘦,听说吃蛋白粉可以长胖,也可以增加抵抗力,偏瘦的人可以吃蛋白粉吗?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    偏瘦的人可以吃蛋白粉,适当的吃一些,只能说对身体有好处,提高身体的免疫力,只是每个人的身体素质也是不一样的,有些人吸收的效果比较好,有些人吸收的效果也不一定非常的好,所以说这个还是要根据体质情况来决定,想要增加抵抗力,除了进行一些补充品以外,也是要在日常的饮食当中进行相关的调整,做到营养全面。

  • 陈姝
    陈姝 医师
    奉节县石岗乡卫生院 一级
    病情分析:

    适当的吃一些也是可以的,但是要想长胖的话,还是要养成有规律的生活,饮食方式是比较好的,从小就比较瘦,可以在后期的饮食当中进行一些对症的调整,比如说在饮食当中可以多吃一些肉类的产品,可以做到食物的多样化,不要挑食。然后坚持的锻炼身体,提高自身的免疫力,提高自身的消化能力。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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