富含硒的食物有哪些
病情描述：得了甲状腺癌，做了手术治疗，也做了碘131，医生让多补充硒，富含硒的食物有哪些？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
比较常见的一些食物里面都有含硒，硒能够提高人体的免疫力，还具有抗癌的作用，比如常见的红豆，黄豆，绿豆，还有一些五谷类的食物，小麦胚芽玉米面，像一些蔬菜里面也有一定的硒，比如香菜，菠菜，白菜，还有一些水果类，像苹果，葡萄，桑葚等等，但是在饮食方面还要注意合理均衡。
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段兴鹏 医师
武城县甲马营镇卫生院 一级甲等
含硒的食物有鱼、龙虾及一些甲壳类水产品，其次是动物的内脏如心、肝，禽蛋类也含有一定的硒，水果类含硒的也比较多苹果、葡萄、杏子、桂圆等，蔬菜中有荠菜、大白菜、南瓜、洋葱等，对于有疾病的来说，不仅要吃含硒多的食物，含有其他微量元素食物也要多吃，才能有利于病情的恢复。
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