肝肾阴虚怎么办
病情描述：晚上睡觉总是冒冷汗，睡眠质量不好黑眼圈重，没有精神，肝肾阴虚怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你这是阴虚的症状啊，西医上称之为亚健康，这个做检查是没有用的 ，口服西药效果也不佳，需要用滋补肾阴、柔肝的中草药来治疗的。平时在饮食上也需要注意避免口服辛辣、辛热的食物、水果。多吃粗粮、新鲜水果及蔬菜。保持良好的心情，不熬夜，晚上早休息即可。
-
病情分析：
肝肾虚的患者平时要注意合理的饮食，在饮食上多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，对肾虚的症状都有很好的调理作用，但是需要长时间的使用，平时也可以多吃一些羊肉，对于肾虚导致的阳痿早泄都有很好的调理作用，冬天多吃一些羊肉，还能缓解肾虚导致的手脚冰凉的症状，平时要适当的增加体育锻炼，能提高个人的免疫功能，多注意休息，不要生气，要保持良好的心情。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
男人肾阴虚怎么调理最快
男性随着年龄越来越大，就会出现肾虚的情况，很多男性出现肾虚问题以后就会服用一些六... 详细»
-
-
女人肾阴虚吃什么调理
生活中有很多女性身体体质都比较差，很容易出现肾阴虚的状况，女性朋友要多观察自己的... 详细»
公众号
头条号
百家号