身体缺乏维生素C会有哪些表现

病情描述：已经很长时间没怎么吃蔬菜水果了，身体缺乏维生素c,不太舒服，身体缺乏维生素C会有哪些表现？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

缺乏维生素C容易使皮肤弹性下降，也会出现精神萎靡不振、食欲减退、胃肠道功能下降，从而引起腹胀、腹泻的症状，严重的还会出现小腿部位的水肿，影响到心脏的泵血功能，导致心律失常，维生素C对维持血管的稳定也是有一定作用的，还可以对内分泌系统起到调节作用。
王益丹 医师
济南市市中区人民医院二级甲等

病情分析：

身体缺乏维生素c会使机体免疫力下降，容易感冒，还可能使血管的脆性增加造成出血，如牙龈出血、皮下及关节出血等，也容易患坏血病，另外如果有外伤时伤口会不易愈合，还会使皮肤黯淡无光，容易长斑，所以平时应该多吃一些含维生素最高的蔬菜水果等，缺乏的比较严重，也可以服用一些维生素c制剂。

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