骨关节病如何预防呢
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病情分析：
骨关节病平常要避免关节的吹风受凉，不要过度的进行活动，不要进行剧烈的运动。可以在治疗师指导下加强骨关节的周围肌肉力量可以保护骨关节。可以多进行热敷，同时配合轻柔的按摩。关节出现疼痛的症状，天气变化加剧，主要是由于类风湿性关节炎而引起的，可以做个风湿因子检查明确诊断。
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病情分析：
骨性关节炎多发生在45岁以上的中老年人，也可见于有关节病变的青年人，如继发性骨折，关节韧带损伤，半月板及软骨损伤等创伤。骨关节病变为关节的变性而非炎症，是一种软骨病变，导致骨质增生。结合你的年龄，病史，建议你减少运动强度，减少膝关节负重，局部热敷，或理疗。
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