足跟疼痛怎么办
病情描述：脚后跟被锄头碰了一下，当时不是很疼，过后脚后跟很疼，足跟疼痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
足跟疼痛可以用干净的毛巾进行热敷，促进血液循环，也可以使用活血化瘀和止痛的药物来缓解症状，治疗期间要注意休息，不要负重行走，以免加重病情，平躺时要把脚部垫高一些，防止血液回流不畅，饮食要多样化，但尽量少吃有刺激性的食物，多吃含钙质多的东西。
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病情分析：
外伤性导致了脚后跟出现疼痛，这是由于当时外伤对脚后跟的肌肉肌腱造成了损伤。这可以口服非载体类抗炎药物消炎止痛，举不可以采用热敷贴关节止痛膏或者艾灸的方法促进血液循环，促进炎症的吸收。每天温水泡脚，对肌肉韧带软组织的损伤有很好的促进作用。短期内要注意休息，不要运动过量。
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