产后补钙?
病情描述：本人年龄29岁，性别女的，我是刚刚生完孩子，我婆婆说产后要补钙的，但是我只知道生完孩子要喝补汤之类的，但是不知道要不要补钙，我觉得不用，请问一下医生产后补钙吗?
医生回答 (2)
-
病情分析：
产后是需要注意营养支持的，可以帮助体质的恢复，而且促进钙的吸收，预防出现有骨质疏松等情况，是可以吃一些高钙的食物，比如豆类制品，牛奶，肉类蛋白，小白菜，苋菜等，还要配合维生素d的补充，帮助个人体质的改善，提高钙的吸收能力，要适当进行产后的康复锻炼。
-
病情分析：
产妇生完孩子后，是一定要补钙的。新生儿出生后成长迅速，需要大量的钙补充，新生儿的食物来源主要是母乳，要有充足的钙才能满足幼儿生长的需要。产妇可以多摄入以下食品，补钙主要的食物有，芝麻，芝麻酱，牛奶奶酪，海参海带木耳等，给新声儿以含钙高的母乳。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
甲状腺全切术后旁腺受损后补钙有副作用吗？
人到中年，就难免会得上些病。而对于平日里劳累过度的女士来说，就更是如此了。而在种... 详细»
-
-
45岁后补钙，很可能晚了？最佳补钙年龄是几岁？这次都说清楚了
通过了解发现，补钙是促进身体健康比较有效的方式。到了一定年纪之后注意钙质的补充是... 详细»
-
-
豆浆补钙还是牛奶补钙
牛奶和豆浆，是生活中常见的饮品，且都具有较为丰富的营养价值。关于补钙，牛奶和豆浆... 详细»
公众号
头条号
百家号