喝蜂蜜可以减肥
病情描述：我现在买了一点蜂蜜，现在我特别想要减肥了，请问喝蜂蜜可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝蜂蜜是不能减肥的，蜂蜜中含糖量比较高，热量也比较高，如果喝多了会引起肥胖，有便秘的人可以少喝点蜂蜜水，有利于润肠通便，保持大便通畅，平时要想减肥，要适当的增加体育运动，有利于消耗脂肪，不要长时间的久坐，也不要吃一些含糖多和过于油腻的食物。
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病情分析：
如果是不运动的话，只喝蜂蜜来进行减肥，是没有任何减肥效果的，所以想要减肥的话就需要运动，然后加合理饮食的方法来进行减肥，能够达到很好的减肥效果的，平常的时候不要吃任何油腻的时候没有多吃新鲜的蔬菜和水果，每天进行一个小时的燃脂运动，能够达到减肥目的。
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