孕妇可以晒太阳吗
病情描述：怀孕之后婆婆一直不让出门说是怕流产但是觉得很闷，孕妇可以晒太阳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后是可以晒太阳的，一般晒太阳可以有助于促进体内维生素d的生成，可以有助于体内钙的吸收，所以晒太阳是有一定好处的，但是也要避免在阳光比较充足的情况下晒太阳，避免夏天，温度高，容易出现中暑，也可能会导致皮肤晒伤，建议怀孕以后也需要适当的出门。
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病情分析：
怀孕期间可以晒太阳，不要晒正午的太阳，紫外线过于强烈，容易引起皮肤色斑和干燥，平时要加强营养，多吃一些蛋白质和钙含量充足的食物。如鸡蛋、鱼肉、虾肉以及牛奶、豆制品。按时的做好孕期检查，观察宝宝发育是否有异常的情况，不要过于剧烈的运动，以免引起流产。
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