人体缺少蛋白质有哪些表现

病情描述：孩子不爱喝牛奶也不喜欢吃肉食，有点担心会缺少蛋白质，人体缺少蛋白质有哪些表现？

医生回答 (2)

齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

蛋白质是人体三大营养成份之一，能够为身体机能运行提供能量，维持正常的生命活动，体内缺少蛋白质的话，会导致身体生长速度缓慢，身体肥胖，身体容易出汗，尤其是在劳累过度之后，身体会非常的虚弱。缺少蛋白质的人群可以多吃一些营养口服液，同时加强对营养物质的摄入，尽量做到高蛋白饮食。
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院一级

病情分析：

人体一旦缺乏蛋白质就会出现很多症状，因为蛋白质是合成免疫物质不可缺少的，因此一旦缺乏蛋白质就会出现免疫力下降的症状，人就很容易感冒，贫血，皮肤也会失去弹性，精神萎靡不振，严重的话还会导致心力衰竭的后果，所以在日常的饮食中，一定要注意加强蛋白质的摄入。

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