胡萝卜生吃真的可以减肥吗？
病情描述：你好，我身材偏肥胖型，觉得很不好看，尤其现在大热天，显得特别难受，一直都有减肥的心，可是运动实在没法坚持下去，听说吃博萝卜可以减肥，请问，胡萝卜生吃真的可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
胡萝卜并不能够达到减肥的效果，想要减肥就需要通过运动的方法来进行减肥。不要用任何没有科学依据的方法来进行减肥，因为通过运动能够使体内多余的脂肪燃烧掉，只要体内脂肪燃烧掉之后，那么就能够达到瘦身的效果。而且在减肥的时候要坚持的进行运动，这样效果会更加明显。
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病情分析：
您好，胡萝卜含有丰富的维生素A,可以增强人体的免疫力，对人的视力也有很大好处，并且维生素A促进人体机能的改善，但是单单说生吃胡萝卜可以减肥的话，应该不行，减肥一定要饮食和运动搭配，感觉实在运动坚持不下来了，考虑是不是您的运动太剧烈了，减肥不要急于求成，运动也不能超过自己承受的极限。那就把运动强度降下来一点。
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