肝排毒吃什么
病情描述：因为工作原因，经常熬夜蹦迪，喝很多的酒，肝脏不好，肝排毒吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝排毒可以适当的吃一些绿豆、西瓜、苦瓜、地瓜、南瓜、葡萄、香蕉、胡萝卜、猪血等。其中胡萝卜中维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，同时可以降低血液中汞离子的浓度，有利于肝功能恢复。在调理期间应该避免经常熬夜蹦迪、喝很多的酒。应该注意饮食清淡、适当运动、早睡早起。
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病情分析：
在平时可以多吃胡萝卜，柠檬，芹菜，韭菜等食物，这样有利于肝脏毒素的排出，而且还能够促进增强肝细胞的代谢能力，促进消化吸收，以及在平时多吃优质蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品，这样有助于肝细胞的再生和修复，因为肝脏主要是能够分泌胆汁，这样能够调节蛋白质以及新陈代谢，同时有着解毒和造血的作用。
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