孕妇吃面食多是不是容易长胖
病情描述：自己怀孕了，很喜欢吃面食，但是总是担心自己长胖，孕妇吃面食多是不是容易长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
面食的碳水化合物含量高，热量也高，孕妇吃大量面食确实会长胖 。但是只要控制好食物总热量的摄入，适当的吃面是不会长胖的。建议调整好饮食结构，合理搭配主食。主食尽量以米和面食交替吃，另外要注意多吃富含蛋白质，维生素的食物以及海带，紫菜等海产品，适量进行运动，有助于控制体重。
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病情分析：
孕妇吃面食多也不一定容易长胖,喜欢吃面食，可以多吃一些其他的一些食物搭配着来吃，做到营养全面均衡，荤素搭配好就可以了，因为在怀孕的过程当中，可能有一些偏重的口味，总的原则，做到食物的多样化就可以了，保证孩子所需的各种营养，同时也要定期的做一些相关的检查。
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