失眠能治好吗
病情描述：经常要失眠，已经持续好几年了，吃药也没有好转，失眠能治好吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠的时间比较长，有可能是生活压力太大导致的，可以在医生指导下通过服用中药和配合按摩的方法治疗。有条件的可以每天坚持做瑜伽运动1~2个小时，也可以每天坚持做有氧运动2~3个小时，少食多餐，晚饭不能吃太饱，避免看争吵不休的电视剧或者电影节目，保持大小便通畅。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
失眠是一种比较顽固的疾病，失眠能否彻底治好，主要要看一下引起失眠的原因，像一个心理因素过度紧张焦虑，以及随着年龄的增大，疲劳，还有就是像一些遗传因素以及使用某些药物都会引起失眠的出现，所以说应该检查一下引起失眠的原因，积极的治疗一些原发疾病，可以通过心理行为治疗以及药物治疗来改善失眠的症状。
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