左手臂酸痛有几个月了怎么办
病情描述：昨晚去打完球以后，就全身酸胀，早上起来，左手臂酸痛有几个月了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间运动的话会造成手臂酸痛的情况，平时可以适当的按摩一下，或者是做一些放松动作，这样对于改善酸痛有一定的帮助，平时运动的时候还需要注意控制好运动的量，不能长时间运动运动，运动一会儿以后需要休息一下，补充一下身体里的水分，这样对于改善酸痛的情况有很大的帮助。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
可能是由于肌肉过度劳累导致的症状，所以建议患者可以使用一些止痛或者是热敷的方法进行缓解症状，另外，患者平时在运动的时候注意时间，避免过度劳累，在运动之后还要做一些放松运动，最好是洗一个热水澡，促进全身的血液循环，才能够有效避免这种现象的发生。
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