60岁了最近失眠严重怎么办
病情描述：我的妈妈现在60岁了，最近失眠特别的严重。请问60岁了最近失眠严重怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
60岁年龄出现失眠特别严重，考虑还是有神经衰弱，植物神经功能紊乱，也不能排除有心理疾病或者是精神疾病的原因，对于这种失眠的现象，必须要根据病情选择使用镇静催眠药，同时注意检查是否有高血压脑血管病等神经系统疾病，需要养成良好的睡眠习惯，注意不能喝茶，不能吃有刺激性的东西。
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病情分析：
随着年龄的增大，人体的睡眠质量也会变得相对较差，很容易出现失眠多梦，容易惊醒等情况，建议可以喝一些具有安神效果的口服液，能起到一定的改善作用，平时要适当的进行户外锻炼，改善身体的新陈代谢，可以起到一定的安神的作用，睡觉之前可以用热水泡脚，也可以促进睡眠。
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