深蹲对肾有好处吗

病情描述：腰部肾脏的地方经常有疼痛的感觉，怀疑自己得了肾病，深蹲对肾有好处吗？

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

如果得了肾结石的话，深蹲在一定程度上可以缓解和帮助排除肾结石，但平时深蹲对肾脏的保健没有太大的效果，可以吃一些具有补肾效果的食物或者药物，建议到医院做尿常规或者其他的检查来看一下是不是有肾炎或者其他泌尿系统疾病，及早确认，及早治疗，对病情的恢复有很好的作用。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

深蹲对肾是有好处的，从中医的角度来讲，腰腿和肾有很大的联系的，如果腰和腿的力量强了，那么肾功能就会上升，而且适当的深蹲可以在很大幅度提高患者的心肺功能，男性的肾功能和心脏的供血能力有很大的关系，而且深蹲可以有效地提高心肺功能，而且深蹲对于刺激雄性激素分泌也是有一定的影响。

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