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体内湿气重怎么祛除好

病情描述:一直减肥都没有成功,说是体内的湿气太严重,体内湿气重怎么祛除好?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    身体出现湿气重的情况,大多数和脾虚等原因有关。湿气重建议还是要用中药辨证调理。在日常生活中可以把红豆和薏米放在一起煮汤饮用,具有一定去湿的功效,另外不要吃太多寒凉的食物,不要经常处在一些潮湿的环境里,注意避免辛辣刺激的食物,保持良好的生活习惯。

  • 吴君招
    吴君招 住院医师
    万合镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    可以通过服用祛湿除寒的中药对身体进行调理,同时也可以采用刮痧,拔罐等方式来去除身体内的湿气,刮痧,和拔罐能够将身体内的寒气带出体外,在刮痧完之后,身体会感觉到很轻巧,患者平时在饮食上也要多加注意一些,不建议吃生冷的食物,以及性质寒凉的食物。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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