如何预防糖尿病低血糖的发生
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者平时一定要注意饮食上的营养均衡,尽量少吃一些含有糖分和淀粉量太高的食物,一定要按时去医疗机构做好血糖的检测,可以适当的做一些运动,平时在兜里的时候可以预备一些水果糖,也一定要多喝水,促进身体的新陈代谢,平时要注意休息,尽量不要太劳累,不要暴饮暴食。
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病情分析:
预防低血糖可以考虑到用药不要过量,避免空腹运动,平时运动量不要过大都是引起低血糖的主要诱因,建议平时少吃多餐,以清淡饮食为主,不要吃含有甜的食物,不要吃淀粉过多的食物,多吃新鲜的青菜,活动要适度,不要大量出汗,最好不要早晨空腹运动,保持良好的心情。
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