神经衰弱不能吃什么？

病情描述：医生，你好。我因为睡眠质量不好的问题，所以我的神经是属于比较衰弱的。因为我了解到不同的病症应该禁食某样食品的。所以，我想咨询下，神经衰弱不能吃什么？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，这个28岁的男性患者，其实是因为严重的睡眠障碍导致的植物神经功能紊乱，神经衰弱，建议尽快到当地的三级甲等公立医院，神经内科睡眠障碍门诊进一步就诊，每天晚上睡前永远运动半个小时，多喝一杯牛奶。平时不要吃辛辣刺激的食物，可以考虑酸枣仁代茶饮
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，神经衰弱的患者饮食上最好不要吃辛辣刺激的食物，不饮酒，不喝浓茶喝咖啡，会有助于症状的改善。这样的患者一定要注意放松，避免紧张焦虑，坚持适当合理的体育锻炼，能够有助于睡眠质量的改善。睡眠质量提高，整体症状也会有所好转。

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