如何计算预产期？

病情描述：我怀孕已经有二十周了，但因为是初次怀孕，没有什么经验，所以感到很慌张。这天去做产检的时候医生告诉我，我需要自己计算预产期。我当时就懵了，医生跟我说了什么也没听清。现在想想觉得自己很傻，就想来问问各位如何计算预产期？

医生回答 (2)

李红芳 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

您好，平时月经规律吗？如果是规律的话，一般情况下是以末次月经来推算预产期的。一般是公历的月份加九或者减三，日期加七推算出来的日期就是预产期。结合您现在的情况一个月以后再次常规的产检，及时了解宝宝情况就好了。平时注意适当加强营养，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，满足宝宝的营养需要。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，预产期的计算。末次月经月份大于或等于3即减3,月份小于3即加9。按这个标准就可以算出预产期了。初次怀孕应该注意不能饮酒吸烟，不是特殊原因不能服用药物。手机电脑最好都少玩，远离高辐射区域。可以适当的运动，饮食一定要均衡。