早中晚喝全脂牛奶会胖吗？
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病情分析：
早中晚喝全脂牛奶一般会胖。肥胖主要与能量摄入过多有关，摄入的能量大于身体通常需要消耗的能量，过多的能量会储存在体内，转化为脂肪，长此以往就会变成肥胖，全脂牛奶是未经脱脂的牛奶，脂肪含量约为3%~4%。正常人每天消耗半斤到一斤牛奶，但是脂肪含量并没有超标，因为正常人需要消耗一部分脂肪，但如果患者有减脂的要求，或者有血脂含量的限制，可以选择半脱脂牛奶或脱脂牛奶。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，早中晚喝全脂牛奶可能会变胖的。不能把牛奶当水喝。想变肥胖应该食物多样化。吃易消化食物。多吃高能量的食物。吃进去的热量大于活动消耗的热量，多余的热量就会在体内转化为脂肪存储起来，慢慢就会肥胖的。不能突然胖得太快，容易影响健康的。
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