肤色暗黄黑眼圈很重是什么原因导致的
病情描述：晚上睡觉不好，老是做梦，白天乏力没精神，肤色暗黄黑眼圈很重是什么原因导致的？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
肤色暗黄有比较严重的黑眼圈，一般就是由于长期熬夜休息不好导致的，像是这种情况的话，一定要注意合理的安排生活作息，一定要养成早睡早起的好习惯，睡眠不好，可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，并且要适量的运动，都是可以帮助促进睡眠的，平时也要注意面部的清洁卫生。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
根据你的描述可谓是长期熬夜引起的皮肤暗沉有黑眼圈，建议在日常生活中一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，目前可以适当的使用一些眼霜，能够有效的淡化黑眼圈。而且在平时一定要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够促进皮肤的新陈代谢，对于皮肤暗沉也会有一定的缓解。
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