茯苓，山药和大米可以一起煮粥
病情描述：我平时没事，就喜欢煮点养生粥，请问一下茯苓，山药和大米可以一起煮粥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
茯苓、山药、大米可以一起煮粥吃。山药具有健脾、补肺、益肾的作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，具有渗湿利水，健脾和胃以及宁心安神的作用。平时茯苓、山药、大米煮粥喝，可以起到健脾和胃、补肺、益肾的作用。日常生活中，也可以用小米与茯苓，山药一起做成药膳粥喝。
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病情分析：
这两种药物如果和大米一起煮粥的话，可以起到开胃健脾和祛湿的效果，建议患者平时不要长期喝这种粥，如果长期喝这种粥的话，可能会引起胃肠道功能下降等症状，平时的饮食方面尽量要保证营养均衡，荤素搭配，适当的多吃一些清淡富含优质蛋白的食物，补充营养。
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