打篮球还有得长高吗
病情描述：平时一直有喝牛奶什么的，可是总比其他人矮，打篮球还有得长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以长高身体的，因为打篮球是一种全身的运动，让身体里面的骨骼关节肌肉得到充分的锻炼，能够促进身高的增长，在运动过程中还要注意营养的均衡，要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，还要保证充足的睡眠，在睡眠的过程中可以分泌生长激素，促进身高的增长。
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病情分析：
打篮球只能说对于长高来说有好处，而不是说打了篮球之后就一定能够长高，因为任何的运动对于长高来说都起着一定的辅助的作用，平时的时候喝一些牛奶也具有一定的补钙的作用，但是身高和多方面的因素有着一定的关系和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食睡眠，这些都有着一定的关系。
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