胆固醇高是什么意思
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高君 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
当胆固醇水平过高时,人们通常称之为“高胆固醇”或“高胆固醇血症”。高胆固醇是造成心血管疾病的重要危险因素之一,特别是冠心病和中风。高胆固醇是一种潜在的健康问题,因为它不会引起明显的症状,人们常常在检查身体健康时才发现自己胆固醇水平偏高。
高胆固醇的主要原因是饮食和生活方式不健康。饮食中摄入过多的饱和脂肪和胆固醇,如红肉、奶酪、黄油等会导致体内胆固醇的积累。此外,缺乏运动、吸烟和肥胖也与高胆固醇有关。
治疗高胆固醇通常包括生活方式的改变和药物治疗。改变饮食习惯,减少饱和脂肪和胆固醇含量的食物摄入,增加富含纤维的食物如水果、蔬菜、全谷物等摄入,戒烟、控制体重和进行适量的运动都有助于降低胆固醇水平。如果生活方式改变无效,医生可能会推荐药物,如他汀类药物常用的胆固醇降低药物)来帮助降低胆固醇水平
要注意的是,胆固醇是一种必需的生物分子,对人体的正常功能具有重要作用。因此,必须保持合适的胆固醇水平,既不能过高也不能过低。通过定期检查胆固醇水平,及时采取措施控制胆固醇的升高,有助于预防和管理心血管疾病,维护整体健康。
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病情分析:
胆固醇高是指总胆固醇较高,血液中胆固醇含量超过199毫克,正常胆固醇在血液中含量大概在140到199毫克之间,如果胆固醇高,可能会对人体造成伤害,出现这种情况,很有可能由于喜欢吃胆固醇含量高的食物,导致或者是遗传的情况,导致出现胆固醇偏高的现象发生。