大腿小腿酸痛怎么办
病情描述：体侧的时候跑了800米，第2天发现大腿小腿都酸胀疼痛，大腿小腿酸痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
跑完步以后出现大腿小腿酸痛的现象，属于是非常正常的，很有可能是因为运动过量导致的，应该不会有太大的问题，一般情况下，休息一段时间，这种症状就会自然地消失，建议在平时的生活中，应该注意适当的增强一些户外运动，这样的症状就不会再出现，要避免长时间的过度劳累。
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病情分析：
出现腿部酸痛很有可能是患者运动剧烈或者是过度所造成的，患者也有可能是出现了有肌肉酸痛患者可以通过用热敷或者是选择按摩的方式来进行缓解,在腿部出现有肌肉酸痛的情况下，患者要避免做剧烈的运动，同时患者也不要吃过多油腻以及热量过高的食物，再有肌肉酸痛的情况下患者要避免进行长期的行走。
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