早上测空腹血糖是运动前测好还是运动后测好

病情描述：怕时机选的不对，血糖值会不正常，早上测空腹血糖是运动前测好还是运动后测好？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

早上测空腹血糖一般在运动前侧比较好，能够避免检查结果受到影响。

空腹血糖能够用于筛查、诊断以及监测糖尿病等多种糖代谢异常相关疾病，一般需要在空腹的状态下进行检查，如果在检查之前运动，在运动的过程当中需要消耗大量能量，而此时身体供给速度无法达到消耗速度，在检查的时候就有可能会出现血糖偏低，不利于检查结果，所以空腹血糖需要在运动之前检测。

平时要注意饮食合理，尽量做到一日三餐定时定量，但要避免暴饮暴食，而且也要减少高脂、高热量食物的摄入，能够降低糖尿病的发生率。
李春兰 主治医师
庞家镇计生妇保综合服务站一级

病情分析：

空腹血糖应该是早晨运动前测量最为准确。空腹血糖的正常值在3.9~6.1之间，如果患者的空腹血糖大于6.9，说明有糖尿病的可能应当进行多次检查，对于饭后两小时的患者需要进行血糖测量，如果值大于11.8也表明患者有血糖增高。与血糖增高的患者应当选择降糖药物进行对症治疗。

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