吃什么水果对肠胃好
病情描述：我的肠胃不好，经常会出现拉肚子和胃痛的现象，吃什么水果对肠胃好？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
吃水果对肠胃都会有一定的好处，可以起到一定的促进消化的作用，但是如果说自己的肠胃本身不是很好的情况下，一些比较凉的水果就要少吃一些，或者是比较酸的水果，橘子这样的水果，也要少吃一些太甜太酸的东西，就要注意一下，平时的时候，饮食当中要做到营养全面，少吃多餐。
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病情分析：
病人肠胃不好经常腹泻胃痛应尽量避免吃水果，因为水果中大多膳食纤维丰富且含糖量过高，过高的含糖量会刺激胃酸的分泌而导致胃痛的症状更加严重，而膳食纤维丰富的食物会刺激肠道蠕动加快，也会使腹泻更加频繁。病人可以适当的吃一些不是太甜而且果肉较为细腻的水果，例如樱桃、苹果、石榴等。
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