脾胃虚湿热应该怎么调理
病情描述：我是属于脾胃虚湿热的现象，总出现便秘情况，脾胃虚湿热应该怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
饮食上可以生姜，大枣来调理，因为生姜是暖胃的，它可以促进脾胃的运转功能强壮，大枣是补血的，也是补充脾胃的最基础的东西，同时还可以用甘草来泡水喝，也可以自己煮小米粥，小米粥也是养脾胃的，也可以选择一些对脾胃有益的中药材，比如说陈皮，决明子，蒲公英等泡水喝。
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病情分析：
这种体质一般和不良的生活饮食习惯以及缺乏运动有很大关系，一般脾胃虚湿热体质的人身体免疫力比较低，容易生病，可以服用一些祛除湿热的药物进行调理，饮食上也应该多吃一些除湿的食物，比如红豆薏米粥，冬瓜汤或者菊花茶，尽量少吃辛辣油腻或者生冷寒凉的食物。
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