哺乳期可以吃橘子橙子吗
病情描述：哺乳期间想补充维生素C买了许多橙子橘子，哺乳期可以吃橘子橙子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在哺乳期可以吃橘子，橙子，一般橘子和橙子酸酸甜甜，里面富含大量的维生素c，可以提高自身的抵抗能力，也有助于补充营养，如果是在月子期间，由于橘子和橙子，大多性质偏寒凉，要注意少吃，以避免刺激胃肠道，反而不利于身体恢复，建议在哺乳期需要注意营养均衡，避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
哺乳期间是可以吃橙子和橘子的，橙子和橘子里面含有大量的维生素c，维生素c能够补充身体所需要的营养物质，还能够使皮肤变得更加的光泽，怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及对乳汁分泌有帮助的食物，比如猪蹄，鱼汤，排骨汤。但是要注意对于寒凉性以及辛辣刺激性的食物不要吃。
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