孕晚期需要如何补钙
病情描述：营养都被肚子里面的孩子给分走了，习惯性腿疼，孕晚期需要如何补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕晚期是非常需要补钙的，可以补充一些碳酸钙，容易吸收，最好是通过饮食上进行补充，可以吃一些鱼类的，吃一些瘦肉，吃一些蛋类，喝些奶，平时多出去散散步，晒晒太阳，能够促进钙的吸收，多运动生产的时候也会容易一些， 这时候就要将分别所需要的物品都准备好。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
孕晚期每天补充600毫克钙就可以了，平时孕妇可以吃一些乳类与乳制品，比如说牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶等等，平时也可以吃一些豆制品，如果不缺钙的话可以不吃钙片。建议患者在这期间多吃一些有营养的食物，其次就是多吃一些蔬菜水果，建议每天一个吃一个鸡蛋。
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