孕中期怎么睡都不舒服应该怎么办
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病情分析:
孕中期不管什么姿势睡觉都不舒服,属于正常的。孕中期胎儿比较大会压迫静脉造成静脉回流受阻碍,部分宝妈会出现下肢水肿,气短,胸闷等症状,可以借助u型枕睡觉,睡觉前让家人按摩双下肢有利于提高睡眠质量,少吃多餐,睡前不能喝太多水,在医生指导下定期复查胎儿彩超和心电图。
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病情分析:
怀孕中期,并且到晚期大多数睡的可能都不太舒服,因为这个时候胎儿越来越大也是比较累的,建议最好是左右侧换着睡,这样相对会舒服一些,或者也可以买个孕妇枕,也是可以帮助缓解的,每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚,喝一杯温牛奶,都是可以有效的帮助促进睡眠的。
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